インターネットを快適に利用する上で大切な指標となる回線速度。回線速度は速ければ速いほど良いですが、ある程度の速度に達していたらそれ以上速度を上げるメリットは少なかったりします。

そこで今回は、インターネットを快適に利用するためには具体的にどれくらいの回線速度があればいいのか解説していきます。

回線速度は一定値を超えれば十分

回線速度が速いことに越したことはありませんが、一定の速度を超えればそれ以上速度を上げるメリットがほとんどなくなります。

使用しているインターネット用の光回線が、最大1Gbps以上出るものだとしても、実際の通信で発生する速度は高くても30～40Mbpsしか必要としないということが多いのです。

一度に通信できるデータ量には制限があるため、接続先のインターネットサービスプロバイダー（ISP）のサーバーでは同時に複数のユーザーが接続している状況下でパフォーマンスを落とさないように、ネットワーク速度を制限していることがほとんどです。

例えば使用しているインターネット用の光回線では契約上のプランが1Gbps以上だった場合でも、接続先のサーバーでインターネットサービスプロバイダー（ISP）が最大速度を40Mbps程度に制限していたら、最速でも実効速度は40Mbpsしかでません。

そのため、ある程度の回線速度になると、それ以上速度を上げるメリットが少ないのです。

回線速度の目安

回線速度の目安はインターネットを使う目的によって異なります。

ここではインターネットで使うことが多い以下のケースにおける回線速度の目安をまとめました。

• SNS
• 動画の視聴
• Web会議(Zoom、Webex、Teams等)
• メール・チャット
• 大容量ファイルのダウンロード

SNS

動画の視聴(YouTubeやNetflix)

YouTubeやNetflixなどの動画ストリーミングサービスで、高画質動画を視聴する場合はそれ相応の通信速度を要求されると思われがちですが、特別速い速度を求められるわけではありません。

高画質なフルHD解像度での視聴でも20～30Mbpsあれば十分であり、安定して接続できる回線があれば何も問題なく視聴することが可能です。

30Mbpsという速度は光回線では当然ですが、格安SIM(MVNO)に分類される通信環境を利用している場合は、速くても10～15Mbpsしかでないということが珍しくなく、使用する動画サービスによっては通信速度不足で動画が止まってしまうことがあります。

例えば、Netflixやプライムビデオ・HuluなどのVODでは、高解像度でストリーミング再生する場合、格安SIM環境だと通信速度が足りずに動画が止まってしまいやすいです。

そのため、映像が度々止まる場合は画質(解像度)を下げて再生するか、オフライン再生機能(対応しているサービスのみ)を使用する必要があります。

Web会議(Zoom、Webex、Teams等)

ビデオを使ったミーティング(画面共有・Webカメラ)をする場合は、最低でも上り・下りともに3Mbps以上の通信回線を用意し、可能であれば10Mbps程度出せる回線を用意すべきでしょう。

フルHD解像度でビデオ共有する場合は、最低5Mbps、理想は15Mbps以上あれば安定します。

ちなみに、ミーティング中にファイルの共有を行う場合、ファイルアップロード・ダウンロードにネットワーク帯域を占有されるため、ビデオ通話ができるギリギリの通信速度だった場合は、映像が止まる可能性があります。

ほかにも、Zoomを繋ぎつつインターネット通信が必要な別の作業をしていたら、さらに通信速度を求められることでしょう。

その場合は20Mbps・30Mbps以上の余裕を持った回線を使う必要があります。

メール・チャット

メールやチャットで必要な通信速度は「インターネットに接続できるなら問題ない」というレベルです。

ただし、画像や動画ファイルなどのリソースファイルを送付する場合はある程度の通信速度が必要です。

通信速度があまりにも遅いとメールサーバーに添付ファイルを送るのに時間がかかり、送信から受信までの時間が長くなってしまうので、最低でも1Mbpsはあったほうがいいでしょう。

多くのインターネット環境では10Mbps以上なので、基本的には気にする必要のない問題と言えます。

大容量ファイルのダウンロード

大容量ファイルのダウンロードは高くても100Mbpsあれば十分です。

大容量ファイルをダウンロードする場合、ダウンロード速度が速ければ速いほどダウンロード時間も短くなりますが、ファイルを転送するサーバー側のダウンロード速度も速くなければいけません。

多くのサーバーは通信が混雑しないよう通信速度に制限をかけていることが珍しくなく、500Mbps以上出せるインターネット回線を利用していても、ダウンロード速度は30Mbpsにも満たないということがよくあります。

500Mbps以上の速度でファイルをダウンロードできることもあるにはありますが、それはレアケース中のレアケースです。基本的にないものと思っておきましょう。

使っているインターネット回線速度を調べたい時は？

回線速度が遅い時に試しておきたいこと

4G/5G/光回線/WiMAX2+といった現在主流の回線で、回線速度が遅くてインターネットが使いづらいというシーンはめったにありません。

ですが、場合によっては快適にインターネットを利用できない程度にまで速度が落ちてしまうことがあります。

回線速度が遅いときに試しておきたいことについて簡単に見ていきましょう。

ルーターの電源を入れ直す

何年も使っているルーターの場合、経年劣化で熱暴走を起こしやすくなっていることがあります。

ルーター本体が高熱になると、これ以上熱を持たないようにルーターの性能を大きく落とすことがあり、その状態のときは回線速度が大幅に制限された状態になっていることが多いです。

ルーター本体を触ってみて、火傷しそうなくらい熱くなっていたら電源を落としてしばらく放置して冷ましてから電源を入れ直すといいでしょう。

ただし、根本的な解決にはなっていないため、熱暴走問題を完全に解決したい場合は買い替えを検討しましょう。

屋外に出る

外出時に4G/5Gなどのモバイル回線に接続しているにも関わらず、回線速度が遅すぎて画像や動画が全然表示されない・読み込めないという時があります。

もし屋内にいる場合は、壁などの障害物によって電波を上手く受信できていない可能性が高いため、一度屋外に出てみると良いでしょう。屋外に出ても通信速度が改善されない場合は、多くの方が同時に利用しているフリーWi-Fiに自動接続してしまっている可能性があるのでWi-Fi自動接続をオフにしておきましょう。

ちなみに、インターネット回線の電波は金属を通さないため、トイレなど金属が多い場所では極端に回線速度が落ちることがあります。

少し移動しただけで回線速度が元通りになることも珍しくないので、速度が遅いと感じるときは少し移動してみるようにしてください。

次世代のインターネット接続方式による速度改善

IPoEとは

IPoE（IP over Ethernet）方式のIP（アイピー）とは、Internet Protocol（インターネット・プロトコル）の略で、インターネットで情報を送受信するための基本的なルールという意味です。このInternet Protocol（インターネット・プロトコル）に則って、企業内のLANケーブルなどと同じ通信規格「イーサネット」（Ethernet）で、直接インターネットに接続する方式がIPoEです。

PPPoEとは

一方、PPPoE（PPP over Ethernet）方式のPPPとは、「PPP（Point-to-Point Protocol）」の略で、電話回線を使ったダイヤルアップ接続でインターネットにアクセスしていた時代に用いられていたルールです。その後、インターネット通信技術の発達で、ADSLなどの高速インターネット回線が登場しましたが、ADSLを利用するときにはPCとADSLモデム間を、イーサネットで接続する必要がありました。つまり、イーサネット上でPPPの機能を使う必要が出てきたわけです。これを解決するために作られたのがPPPoE（PPP over Ethernet）方式という接続方式です。

PPPoEで通信速度が遅くなる理由

光回線でインターネット接続をしている場合、PPPoEは必ず、通信回線をエンドユーザーの通信機器に接続するための機器であるネットワーク終端装置（NTE）を利用します。この装置は、ISP（プロバイダー）ごとに用意され設置されていますが、1つのネットワーク終端装置に対して収容できるセッション数（≒ユーザー数）が決められています。そこで、トラフィック量が増加していくとネットワーク終端装置がボトルネックとなり、通信速度が遅くなります。これが、PPPoE接続で通信速度が低下する理由のひとつです。一方、IPoE方式では大容量のGWR（ゲートウェイルーター）を利用することになります。そのため、ボトルネックとなっていたネットワーク終端装置の混雑が解消され、安定した通信が可能になります。

IPoEに対応した主なISP

• BIGLOBE
• DTI
• GMOとくとくBB
• KDDI
• OCN
• So-net
• ぷらら

2021年9月6日時点

20～30Mbpsあればインターネットは快適になる

回線速度は最低でも20～30Mbpsあればほとんどのインターネットサービスを快適に利用できます。

20～30Mbpsの通信環境で難しいことは、4K解像度の動画をストリーミング再生することくらいです。大容量ファイルのダウンロード・アップロードは多少時間がかかるものの、できないわけではありません。

光回線であれば高速通信は可能であるので問題ありません。ドコモ、au、ソフトバンクなどの大手モバイルキャリアの回線も十分な速度を出せることでしょう。

格安SIMユーザーのみ満足のいく速度を出しづらいことが多いですが、5～10Mbps程度でも実用面で困る場面はあまり多くありません。

通信速度が20Mbps未満で困る可能性があるシーンは、VODで動画をフルHD/4K解像度でストリーミング再生するシーンがほとんどなので、そのシーンに遭遇しない限りは問題ありません。

大容量ファイルのダウンロード・アップロードも時間が長くなるだけであり、できないわけではありません。

ですので、月間通信量が定められているなどの理由で速度制限を受けない限り、快適にインターネットを利用することができることでしょう。